viernes, 4 de abril de 2008

Bicicleteando

Esta semana debido a las molestias del tobillo está siendo más intensa con la bicicleta. Después de la salida a Moncofar, el miércoles(02/04/2008) vuelta a rodar ligerito haciendo una salida por Castellón e ida y torná a Burriana para un total de 60min a 125ppm.
Jueves(03/04/2008) quedada con el Choco para salir en bicicleta sin ruta prefijada. Viendo el dia que hacia, sol, buena temperatura, poco viento, vamos un dia meleta, decidimos ir camino de Borriol-Pobla Tornesa-Cabanes-Oropesa-Benicasim (el Choco se queda en casa), y sigo al Grao de Castellón-Castellón. Al final 80km para 3h a 26.7km/h y 141ppm (ya tengo cuenta kilometros! marca sigma, regalo de mi hermana por el cumple, que fácil lo tenia). Bueno visto lo visto habrá que ir metiendo más a menudo salidas de este tipo y algo más largas. Ayer la verdad es que disfrutamos aunque al final las piernas ya nos picaban a los dos.



Los de las fotos son Sesarin (primera) y Javi coronando el pico de Pipa.

Hoy viernés(04/04/2008) quedada en el pinar a las 14:45 con Sesarin y Pedro para rodar. Al final 45min charrando y probando el tobillo que de momento no ha molestado, eso si, iba vendado por si las moscas. Mañana la idea es rodar por montaña a ver como se porta. Acabamos con estiramientos y abdominales en casa.

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