Alternando

Sesión de biking y running. He salido con la flaca a luchar contra el viento por lo que ya es una ruta habitual. Benicasim- Castellón-Grao de Castellón-Benicasim y asi sucesivamente para un total de 1h27min a 130ppm. Con el viento en contra un infierno, pero cuando soplaba a favor parecía que iba en moto y se disfrutaba que no veas. Al acabar la sesión de bici me he calzado las zapatillas y me he ido a correr por los caminos de la marjaleria, camino senillar, cami de l`obra y zona de la hípica. En total 30min a 144ppm + 3 * 100mp + abdominales y estiramientos.
La primera foto es del campeonato de España 2008 de campo a través y sus respectivos ganadores, Juan Carlos de la Ossa y Rosa Morató. ¿Alguien vio la carrera por TV? Lo mismo que triatlones, duatlones y demás deportes en los que hay atletas en la élite mundial, no digamos en triatlón distancia olímpica donde está el actual campeón de la Copa del Mundo, Javier Gómez Noya )segunda foto), y que no merecen ningún seguimiento por parte de los medios como se hace en otros paises. Aqui solo hay fútbol, fútbol, fútbol, fórmula uno, tenis, a veces baloncesto, ah! y más fútbol. Los demás apenas existen. Una lástima!